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리놀레산

린올레익 산을 들어본 적 있나요? 이는 우리 몸이 정말로 필요로 하는 특정 유형의 지방으로, 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 린올레익 산(LA)은 필수 지방산입니다. 이는 우리 몸이 스스로 이를 생성할 수 없기 때문에 매일 먹는 음식을 통해 완전히 섭취해야 합니다. 왜 린올레익 산에 대해 신경 써야 할까요? 그것은 우리가 건강하고 활기찬 상태를 유지하도록 도와주기 때문입니다.

 

리놀레산은 당신이 좋아할 만한 다양한 식품에 존재하며, 예를 들어 로렐, 견과류, 그리고 일부 씨앗에 포함되어 있습니다. 또한 닭고기와 계란과 같은 다양한 동물성 제품에도 발견되며, 이는 사람들이 즐기는 음식들입니다. 리놀레산은 우리 심장과 몸을 건강하게 유지하는 필수 영양소이며, 이름을 들어본 적이 없을 수도 있습니다.



포괄적 인 안내

이 비활성 형태의 리놀레산은 식이 보충제를 통해 얻을 수도 있습니다. 이러한 세슘 클로라이드 비타민이나 미네랄은 당신이 섭취할 수 있으며, 몸에 자연적으로 존재하지 않는 것들입니다. 하지만 일반적으로 영양소는 약 대신 전체 식품에서 얻는 것이 항상 더 선호됩니다. 전체 식품은 또한 당신에게 많은 다른 좋은 것을 제공할 수 있습니다. 그러나 음식 섭취를 통해 리놀레산을 얼마나 섭취하고 있는지 확신할 수 없다면, 전문의(GP)나 영양사와 상담하는 것을 권장합니다. 그들은 식단에서 더 많은 리놀레산 제품을 포함해야 할지, 그리고 보충제가 적절한지 판단하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

리놀레산의 가장 큰 FSCI 역할 중 하나는 당신의 심장을 보호하는 것입니다. 이 독특한 지방산은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 콜레스테롤은 우리가 과도한 양을 생성하면 축적될 수 있는 지방 형태로, 일부 심장 문제를 일으킬 수 있습니다. 리놀레산은 나쁜 콜레스테롤의 양을 줄여서 심장병이나 뇌졸중과 같은 인류의 주요 사망 원인 위험을 낮춥니다.


Why choose FSCI 리놀레산?

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